ucchup:
seperti hal yang ane sampein di judul ini teknik volly tanpa bola yok kita bahas
sebenernya sih banyak tekniknya kita mulai dari dasar dolo yang mau belajar maen volly langsung aje deh dari pada banyak cincong
pertama Sikap Siap. Berdiri dengan kaki yang satu didepan kaki yang lain, kedua kaki terbuka selebar bahu, kedua lutut ditekuk sampai membentuk sudut 135ยบ, kedua tangan ditekuk sedikit diletakkan rileks didepan tubuh, badan dicondongkan kedepan sampai tumit terangkat.
trus yang kedua Pengambilan posisi yang tepat & benar
nih yang ketiga Langkah kaki kita gerak kedepan, kebelakang, kesamping kiri & kesamping kanan.
lalu Langkah kaki untuk awalan Smash dan awalan Block trus bergulir kesamping & bergulir kebelakang, trus gerak meluncur dan yang terakhir gerak tipuan.
segini dolo ya nanti bakalan di update lagi
DANNY:
bantu share,,,,
kuda2 yang baik menunggu datang nya bola adalah dengan mencondongkan badan untuk mempertahankan keseimbangan,,,
mungkin begini kali posisi yg pas
ucchup:
Quote from: admin_danny on September 02, 2010, 12:45:22 AM bantu share,,,,
kuda2 yang baik menunggu datang nya bola adalah dengan mencondongkan badan untuk mempertahankan keseimbangan,,,
mungkin begini kali posisi yg pas
wah makasih min udah bantu
emang yang lebih baik dan bener itu ya yang ente jelasin di atas
btw gambarnya mantep tu min