-DabmintonZ-:
LONDON - Sebagian orang hingga kini percaya dengan lebih banyak meminum air putih maka kulit wajah akan menjadi bersih dan segar. Tapi hal itu ditampik sejumlah ahli nutrisi dari The British Nutrition Foundation.
Menurut ahli nutrisi Heather Yuregir, mengonsumsi buah dan sayur-mayur lebih baik bagi kesehatan kulit wajah dan tubuh ketimbang mengonsumsi air putih banyak-banyak.
"Konsep meminum air putih sebanyak mungkin adalah konsep yang salah. Dengan hanya meminum air tak memiliki efek yang berarti bagi penampilan kulit," kata Yuregir seperti dikutip dari Telegraph, Senin (23/11/2009).
Menurut The British Nutrition Foundation, konsep meminum air putih telah banyak diikuti sejumlah aktris Hollywood maupun model-model ternama dunia selama beberapa tahun. Padahal konsep tersebut salah kaprah. Lembaga tersebut justru menganjurkan, agar kulit terlihat muda dan segar ada baiknya seseorang melakukan diet seimbang dengan buah-buahan dan sayuran, serta membiarkan kulit terpapar sinar matahari yang cukup.
Buah dan sayuran diketahui mengandung vitamin A, B, C, dan E yang sangat baik untuk kesehatan kulit jika dikonsumsi teratur. Jika seseorang kekurangan buah-buahan dan sayur, kulit akan terlihat kering dan bersisik.
"Selain itu, penggunaan krim matahari juga tetap harus digunakan untuk mencegah kulit mengalami penuaan akibat sinar matahari yang berlebihan."
Kendati demikian, Yuregir tetap menyatakan bahwa air putih sangat baik untuk kesehatan secara keseluruhan.
source: okezone.com
wind_rider:
Pencernaan dan metabolisme yang lebih baik
Memperbaiki kemampuan dan daya tahan tubuh
Tahan lapar
Mengurangi resiko terhadap beberapa macam penyakit
Senjata ampuh melawan masuk angin atau pilek
Pelembab wajah paling ampuh
Menangkal rasa letih akibat melakukan perjalanan
Mengatasi migrain/sakit kepala
Fungsi Air yang utama adalah :
Membentuk sel-sel baru, memelihara dan mengganti sel-sel yang rusa
Melarutkan dan membawa nutrisi-nutrisi, oksigen dan hormon ke seluruh sel tubuh yang membutuhkan
Melarutkan dan mengeluarkan sampah-sampah dan racun dari dalam tubuh kita
Katalisator dalam metabolisme tubuh
Pelumas bagi sendi-sendi
Menstabilkan suhu tubuh
Meredam benturan bagi organ vital
Fungsi Air yang utama adalah :
Membentuk sel-sel baru, memelihara dan mengganti sel-sel yang rusa
Melarutkan dan membawa nutrisi-nutrisi, oksigen dan hormon ke seluruh sel tubuh yang membutuhkan
Melarutkan dan mengeluarkan sampah-sampah dan racun dari dalam tubuh kita
Katalisator dalam metabolisme tubuh
Pelumas bagi sendi-sendi
Menstabilkan suhu tubuh
Meredam benturan bagi organ vital
buanyak kok sob.
Fungsi Air yang utama adalah :
Membentuk sel-sel baru, memelihara dan mengganti sel-sel yang rusa
Melarutkan dan membawa nutrisi-nutrisi, oksigen dan hormon ke seluruh sel tubuh yang membutuhkan
Melarutkan dan mengeluarkan sampah-sampah dan racun dari dalam tubuh kita
Katalisator dalam metabolisme tubuh
Pelumas bagi sendi-sendi
Menstabilkan suhu tubuh
Meredam benturan bagi organ vital
Fungsi Air yang utama adalah :
Membentuk sel-sel baru, memelihara dan mengganti sel-sel yang rusa
Melarutkan dan membawa nutrisi-nutrisi, oksigen dan hormon ke seluruh sel tubuh yang membutuhkan
Melarutkan dan mengeluarkan sampah-sampah dan racun dari dalam tubuh kita
Katalisator dalam metabolisme tubuh
Pelumas bagi sendi-sendi
Menstabilkan suhu tubuh
Meredam benturan bagi organ vital
/fujiro.com